你忍受不了现在的工作，但又不能辞职。要如何让这种形势变得不那么难以忍受呢？悦己教你3招和讨厌的工作和平共处，学会在职场中内心强大的方法，换个角度就能把不喜欢变成享受！

职场内心强大的方法：确定问题

在找到解决办法之前，你得知道问题出在哪里。所以，你要很诚实的面对这个问题：在你的工作过程中，究竟什么才是你真正不喜欢的呢？

是工作本身，你无法从日常工作中得到一点点乐趣吗？还是你觉得自己的工作量太大，有些难以承受呢？

是不是问题的根源出在薪水上，你觉得自己的努力工作并没能得到相应的回报？

或者是在工作上消耗的精力太多？上班来回的路程太远了？车费太贵了？浪费了太多的时间吗？

当然，同事也很可能成为不开心的根源。你同你的直属上司有矛盾吗？还是某个同事让你非常反感？

也许让你不开心的原因不止上面一条，但是诚实回答这些问题会帮助你发现目前最主要的问题在哪里。

职场内心强大的方法：找出解决办法

如果你还是无法确定自己不愉快的原因所在，那么回想一下，当你喜欢这份工作的时候（或者之前某份让你很开心的工作）你是因为什么而开心的，现在哪些情况发生了改变呢？

接下来你要知道一件事，虽然你可能一时无法离开现在的工作，但是一旦你弄清楚了情况，你还是可以有所选择的。

举个例子来说，如果你不喜欢的是现在的日常工作，你可以同上司谈谈，让他知道你想做一些更有趣更有挑战性的工作。但是一定要用正面的说辞，比如“我觉得自己还有更多的能量可以发挥”，而不是负面的“我无聊得快疯掉了”。

从当前的就业形势看，失业现象严重，所以用人单位往往会更喜欢那些愿意承担更多责任的员工。所以现在是个主动为自己“揽事儿”的好机会。

虽然承担了更多的责任并不意味着马上就能有薪水上的回报。但是，如果你能认真处理，也许会得到新的头衔，以及在不久的将来得到加薪的许诺。

职场内心强大的方法：与人相处

很多女性都会发现，人际关系的问题往往是职场中最难搞定的事情。因为女性一点都不愿意引发冲突。但是，你必须要这么做。

如果你有疑问，那就问问自己，要么花少许时间跟有点难对付的上司或同事把事情摊开说清楚，要么每天早上一睁开眼睛就开始憎恨自己的工作（要知道工作可是占据了你生活一大部分啊），这两种情况哪个更糟糕呢？

把不愉快的事情仔细想一遍，然后问问那个人——无论是你的上司还是同事——能不能找个时间坐下来谈谈。找个可以不被打搅的地方，告诉他（或她）你希望 能够为发生的不愉快找到个解决的方法。如果谈话变成了争论或非难，那么赶紧刹车不要继续讨论了，看看能不能找找人事部门的人来一起解决问题。你要让对方知 道，你非常希望能够达成友好的结果。

无论出于何种原因，如果你不能辞掉现有的工作，你都必须尽最大努力去消除工作中的糟糕感觉，这样你才能让自己的生活和事业一同前进。