失业是件痛苦的事吗？答案是肯定的。事实上，这种痛苦从你开始寻找工作前就产生了，无论你有没有失业。它产生的过程是这样的，一个阶段跟着一个阶段，不知你发现了没有？

职场专家将这种现象称为“失业怪圈”，这种由潜意识引发的情绪也会不由自主的影响行为，进一步对职场状态也会造成影响，从而使人在某一段周期内进入一种负面趋势。

这种趋势分为几个阶段，悦己为你详细解读，对比自己目前或曾有过的状况，你可以轻而易举的在其中找到自己的位置，降低并消灭它对自己的影响，逃离这种“失业怪圈”，恢复职场正能量！

第一阶段

你开始觉得有点不对劲了。要知道，女人的直觉要比任何一种雷达系统更为敏感。你会感觉到，工作中开始有那么些不大对劲儿的地方出现。

第二阶段

动荡开始了，也许是一次裁员，也许是几个重要高层离职，也可能是薪水大幅度削减。

虽然发生了这些事情，但人们通常还是不会采取什么行动，也不会质疑什么，只是静静等着。

女人在天性上是个被动者。当我们看待事物的两面时，我们常常会在潜意识中有这样一种想法：我们总是亏欠别人，而别人不曾亏欠我们。

带着这样的潜意识，女人们忍受压力前行，只为了让别人高兴。

虽然表面上，我们似乎对周遭的变化视而不见，但在内心深处还是有个微弱的念头：“不会是我，我不可能是接下来被裁的那个，怎么会这样呢？我很在乎也很热爱这份工作，我干得不错，大家还都挺喜欢我。”毕竟，我们就是大家口中的那个“必不可少的人”吧。

接着我们又开始担心起来，要是不得不离开公司，生活将发生巨大变化。

对于即将到来的改变，我们其实非常恐惧。也许别的公司根本不会需要我们吧？万一公司要减少薪水怎么办？家人和朋友会不会因此低看我们？万一下一份工作的时间跟现在的不同，是不是就没有时间送女儿/儿子去小提琴课或者英语班了？

事情大条了——女人开始觉得一旦失去了薪水的来源，自己就成了造成家庭生活质量降低的罪魁祸首。

对于还处于单身状态的女人来说，这个问题更严重，唯一的生活来源没有了，这可怎么办？

第三阶段

灾难开始降临在我们自己身上了。被裁员，公司倒闭，公司被吞并，我们成了编外人员，或者是私人的烦心事——父母需要我们全天候照顾，孩子不巧生了病等等。

无论是哪种，荒谬的事情发生了。我们失业了，没得选择。

第四阶段

对于安全感的问题，我们出现了虚假感受。家人和朋友的态度很支持，他们觉得现在我们不过是在休假。

我们对自己说：“我已经辛辛苦苦工作了这么多年，难道还不能休息一下？再说我也应该多花些时间和家人呆在一起。我需要重新思考一下接下来应该做些什么。”没错，这些很重要。

至于单身女性，也许要更为诚实一些，没错，我们不想找新工作，太累了，我们需要休息。

然而，总是有个小小的声音在心底提醒着我们内心深处对失业的恐惧。

于是在我们似乎很享受这个假期的时候，我们的大脑还是转个不停。想得太多的结果，就是又被带进了下面这个阶段。

第五阶段

真正发自内心的恐惧。“万一我因此失去了家庭怎么办？”“万一孩子们的开销也得削减怎么办？”“我会不会失去现在所有的一切？”“要是将来没办法供孩子上大学怎么办？”这些恐惧接下来紧紧地抓住了我们。“是我让家庭陷入了危机。”“我在想什么？我现在连自己都照顾不了！”“我到底怎么了？”

单身女人属于一人吃饱全家不饿的类型，但也不像已婚女性那样还有丈夫的支持，所以更容易在这个时候觉得难以呼吸。

想想那些失眠的夜晚，当那些微弱的声音在深夜时分在我们的脑海里不停回响，我们无法向任何人求助，甚至无法倾诉自己内心深处的恐惧。

第六阶段

这是一个沉迷的阶段。不同性格的女人也会有不同的沉迷方式。比如有些人，大概是不停地看电视剧。

你肯定知道自己属于哪一种。这个阶段会持续多久呢？基本上这取决于经济上或者家庭上的压力。

在这个阶段你在做着的事情其实是在建立自己的“痛苦临界值”。你能承受多大的痛苦呢？

第七阶段

在这个阶段，我们终于能够摆脱束缚了。我们已经受够了——这种感觉可能是某个瞬间突然出现的：也许是打开冰箱门的那一刻，也许是刚从小憩中醒来睁开眼睛的那一刻，反正瞬间就醍醐灌顶了。我们清醒过来，不在觉得对不起自己，于是开始着手解决我们的问题。

我们的力量回来了。